സ്വയം തന്നെ താഴ്ത്തരുത്

ഉദ്ധരേതാത്മനാത്മാനം
നാത്മാനമവസായദേത്
ആത്മൈവ ഹ്യാത്മനോ
ബന്ധുരാത്മൈവ രിപുരാത്മനഃ

ഒരുവന്‍ സ്വയം തന്നെ ഉദ്ധരിക്കേണ്ടതാണ്, സ്വയം തന്നെ താഴ്ത്തരുത്, താന്‍ തന്നെയാണ് തന്റെ ബന്ധു. താന്‍ തന്നെയാണ് തന്റെ ശത്രുവും..